Cécile Mirman

Si j’étais une pratique, je serais l’alignement du corps, de l’esprit de l’âme Je serais précise, détaillée, exigeante et dynamique, tout en étant profonde et douce C’est pour toutes ses raisons que ma découverte du yoga Iyengar a été une révélation pour moi tant sur le point physique, que mental et émotionnel.

Si j’étais une qualité, je serais bienveillante, car à travers le yoga je cherche à transmettre le bien-être et l’apaisement que l’on peut ressentir et permettre à chacun de se sentir à l’aise dans son individualité.

Si j’étais une couleur, je serais le bleu. Avec toutes ses nuances, le bleu est l’écho de la vie, du voyage et des découvertes Le bleu du ciel rend la vie plus belle, me met de bonne humeur et me donne de l’énergie J’aime aussi perdre mon regard et mes pensées dans le bleu changeant de la mer Le bleu me permet de retrouver un certain calme intérieur.

Si j’étais une chanson / musique, je serais « A primera vista » de Chico Cesar J’aime le côté doux de cette chanson, son message, la voix de Chico Cesar et le son, le rythme de la musique brésilienne en général qui a bercé mon enfance et m’apaise, me rend gaie.

Si j’étais un moment de la journée, je serais le matin, au lever du soleil pour la belle lumière pure que le soleil projette Mais aussi le coucher du soleil avec cette chaude lumière qui réconforte et habille d’une couleur dorée tout ce qui se trouve autour.

Si j’étais un personnage connu, je serais Michelle Obama J’admire son intelligence, sa passion, sa détermination et son authenticité Malgré son succès et sa notoriété, elle reste humble, n’oublie pas ses racines, et continue à aider les autres “Always stay true to yourself and never let what somebody else says distract you from your goals” – Michelle Obama.