2 Masterclass Inédites avec Aria & Gus : Warrior flow & Inversions

Le samedi 10 octobre, 10h à 12h30 et 14h30 à 17h

Musicienne et chanteuse, Aria se dirige vers le yoga au début des années 2000. La pression du milieu artistique étant intense, elle ressent le besoin de trouver un nouvel équilibre. Lorsqu’elle commence la pratique du yoga c’est une révélation. A présent, et depuis plus de 18 ans, elle enseigne le yoga à travers le monde. Elle aime partager sa vision moderne du yoga et a notamment créée sa « Warrior Flow Yoga Method ».

Originaire de Los Angeles, en Californie, Gus rencontre la pratique du yoga en 2012. Plus jeune, sa pratique des arts martiaux l’a notamment aidée à comprendre l’importance de la discipline personnelle. Depuis sa rencontre avec Aria, ils voyagent à travers le monde pour animer des retraites, des formations, des cours, …

Atelier / Pratique Warrior Flow ! // Samedi 10 octobre // de 10h00 à 12h30.

Rejoignez Aria & Gus pour une pratique intense de 2h30. Cette classe Warrior vous permettra de travailler votre force, mais également d’apprendre comment progresser rapidement dans des postures qui vous semblaient jusqu’à présent impossibles.Prenez confiance en vous ! Vous êtes capable de tout ! Rejoignez Aria & Gus, pour un flow où vous serez amenés à pratiquer, en sécurité, des inversions, des extensions arrières et des postures avancées.

Atelier Inversion Tips & Tricks ! // Samedi 10 octobre // de 14h30 à 17h00.

Rejoignez Aria & Gus pour un atelier de 2h30. Dans ce spécial « Inversion Tips & Tricks » nous venons vous donner les conseils nécessaires à la réussite des vos inversions. Avoir la tête à l’envers peut parfois être intimidant et effrayant. Aria & Gus viennent vous accompagner pour réaliser les inversions en sécurité. Partner yoga à prévoir pour s’assister et créer de belles connections. Cet atelier est ouvert à tous, autant aux débutants qui souhaitent savoir où et comment démarrer dans les inversions, autant aux avancés qui cherchent à assimiler de nouvelles compétences et explorer des nouvelles options. Lets have fun !