Atelier : Découverte du Breathwork avec Camille Tomat

Mercredi 30 Juin, de 18h à 20h

Testé et approuvé par l’équipe !

Nous avons rencontré Camille @healingwithcamille début Juin, au Satnam Club, pour essayer le Breathwork qu’elle enseigne depuis plusieurs mois. Un coup de coeur pour la pratique … & un coup de coeur pour la personne.

Elle nous fait le plaisir de revenir à Satnam Club, le mercredi 30 juin, de 18h à 20h pour partager un atelier : découverte autour du Breathwork. Et sincèrement, si vous ne connaissez pas encore, cela vaut vraiment le coup (& même si vous connaissez déjà d’ailleurs).

C’est quoi le Breathwork ?

« Difficile de s’accorder sur une seule et unique réponse à cette question. ‘Breathwork’ veut dire littéralement travail sur la respiration. On pourrait donc s’accorder à dire qu’il s’agit de toute technique de respiration des pranayama de yoga jusqu’aux différentes techniques plus contemporaines. Nous nous accorderons sur cette définition de Jim Morningstar: “le travail sur la respiration est la science et l’art de la conscience de la respiration et de sa modulation.” Plusieurs pratiques aux modalités et objectifs quelque peu différents se sont développées depuis les années 70, les deux principales étant la respiration holotropique de Stanislas Grov et le Rebirthing de Leonard Orr. Ma pratique est issue de cette seconde branche. » – Camille

Laissons la parole à Leonard Orr, le fondateur de la méthode :

Pour moi, le Rebirthing a deux définitions principales :

• la respiration énergétique intuitive ou respiration énergétique consciente, est la capacité à respirer de l’énergie aussi bien que de l’air. C’est l’art d’apprendre à respirer à partir du souffle lui-même. Le Rebirthing est peut-être la capacité d’auto-guérison la plus précieuse que les humains puissent apprendre. Nous ne pouvons avoir la maladie et la relaxation dans le même espace, en même temps. La relaxation est le guérisseur ultime. Chaque respiration induit une relaxation. Par conséquent, la respiration est le guérisseur ultime.
• la respiration énergétique consciente est la capacité de guérison la plus naturelle de toutes. Cette capacité consiste à fusionner l’inspiration et l’expiration en un rythme doux et détendu, d’une manière intuitive, qui inonde le corps d’énergie divine. (…)”

Pour savoir comment une séance se déroule et quels sont les bienfaits de la méthode, nous vous invitions à lire l’article de Camille qui se trouve ici.

Tarif : 39 euros

Mercredi 30 Juin de 18h à 20h.
Satnam Club, Bordeaux.
Places limitées.