Formation 30h certifiée : « Devenez votre propre professeur de yoga » par Maria Zavarina
11,12,13 mars 2022
Vous pratiquez le yoga et vous souhaitez aller plus loin ?
Vous avez l’impression de tourner en rond sur votre tapis ?
Vous souhaitez apprendre à progresser par vous-même sur votre chemin de pratique ?
Cette Formation des Enseignants de la Formation Continue est ouverte à tous ceux qui souhaitent :
- devenir leur propre enseignant
- commencer à enseigner
Vous aurez l’opportunité de :
- en savoir plus sur la structure de la classe
- savoir comment créer un séquençage créatif
- approfondir leur pratique des asanas
- comprendre différentes manières de construire une classe
- en savoir plus et mieux comprendre la pratique du yoga du mouvements
Cette formation vous correspond si :
- Vous pratiquez le yoga depuis au moins 1 an régulièrement et que vous souhaitez avancer dans votre pratique
- Vous enseignez le yoga et vous souhaitez renouveler, rafraichir et diversifier vos connaissances et votre expérience
Au programme :
Pendant 3 jours complets de théorie et de pratique, nous étudierons les principes du séquençage :
- Vous trouverez des réponses à la plupart de vos questions sur la construction d’une classe et des asanas
- Vous comprendrez pourquoi nous commençons et finissons les cours d’une manière ou d’une autre
- Vous expérimenterez le sens et vous comprendrez la structure d’une classe
- Vous pourrez créer différents types de cours basés sur des aspects anatomiques ou des éléments
- Nous toucherons également aux aspects du pranayama
- Vous enseignerez votre propre classe à de vrais élèves
- Après avoir terminé cette formation, vous recevrez un diplôme certifié de 30h.
À la fin de cette formation, vous :
- serez capable de créer votre propre cours avec un début et une fin en utilisant différents concepts
- aurez les clés pour progresserer dans votre pratique personnelle au cours de cette formation et au delà
Cette formation n’abordera pas :
Les asanas avancés, ni la philosophie traditionnelle. Néanmoins, les pratiques de la formation seront intenses
Maria, vous accompagnera dans une exploration plus profonde de votre routine de yoga afin de découvrir de nouvelles façons créatives de développer votre pratique.
Dans cette formation de 30 heures je partagerai avec vous mon expérience du yoga, diversifiée et accumulée en 10 ans de pratique autour du monde. Le fait d’étudier différents méthodes du yoga et l’art du mouvement auprès de multiples professeurs m’a aidé à faire émerger une approche personnelle et unique, que je suis heureuse de partager avec vous dans le cadre de cette formation.
À propos de Maria :
Je suis Maria Zavarina, professeur de yoga et coach de développement personnel, originaire de Moscou en Russie. Je vis entre Bordeaux et l’océan depuis 5 ans déjà. J’enseigne le yoga et je partage mes connaissances avec joie et curiosité depuis que je suis certifiée en :
- Ashtanga Vinyasa Yoga
- Vinyasa Flow
- Yogabody fitness
- Yoga Universel
- Fly Yoga
Passionnément curieuse et #studentforlife, j’étudie la yoga-thérapie , la méditation et l’art du mouvement à travers différentes approches. Je participe régulièrement des ateliers et je poursuis ma formation avec des professeurs célèbres du monde entier.
Infos pratiques :
Où : au Satnam Club à Bordeaux
Quand : du 11 au 13 mars 2022, de 7h45 à 18h environ
Combien de temps : 30 heures
Certifications : Yoga Alliance et Maria Zavarina Yoga
Expérience requise : 1 an de pratique régulière d’un yoga dynamique
Formation en petit comité : 12 personnes max
Formation bilingue : FR / EN
Infos & Inscriptions :
Veuillez me contacter pour vous inscrire et me poser vos questions : m.a.zavarina@gmail.com
Tarifs :
650 euros / personne
Inclus :
- 30 heures de formation – Programme complet de 3 jours
- de délicieux petits déjeuners à la Cantine Healthy du Satnam Club