Journée (estivale) & Internationale du Yoga

le vendredi 21 juin

 

Solstice d’été, Fête de la musique & Journée Internationale du Yoga

Tout ça le même jour ! Coïncidence ?

Au Satnam Club, nous y voyons surtout trois belles raisons pour vous proposer une journée exceptionnelle de pratique joyeuse, estivale & musicale ! La Journée Internationale du Yogaa été proclamée, depuis 2014, par les Nations Unies, qui reconnaissent les bénéfices de la pratique du yoga sur notre corps et notre esprit, mais aussi ses effets positives sur notre manière de vivre, ensemble, en harmonie et en paix !

À cette occasion, l’équipe du Satnam Club vous invite
à venir pratiquer en musique, seul(e), entre ami(e)s ou en famille !

 

Pour toutes & tous* :

les cours seront à 10 euros !

&

Pour nos Abonnés annuel & 6 mois : 

venez avec un(e) invité(e) !

 

Le soleil brillera aussi sur la boutique avec -15% pour craquer sur sa tenue ou son accessoire d’été.

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Au programme de ce vendredi : des cours sous le signe du solstice d’été !

  • 9:00 – 10:00 : Postural Dynamique – Réveillez le guerrier qui est en vous !
  • 11:00 – 12:00 : Hatha Flow – Salutations au Soleil – en musique 
  • 12:15 – 13:15 : Ashtanga Vinyasa – Fondation & Alignement – Ouverture du Cœur
  • 13:00 – 14:00 : Hatha Yoga – Equilibrer le feu intérieur – en musique
  • 14:30 – 15:30 : Yoga doux – Salutations à la lune – spéciale solstice d’été 
  • 17:00 – 18:00 : Pilates – Happy Bikini Belly – spéciale ceinture abdominale
  • 17:00 – 18:15 : Vinyasa – Athletic Flow, Art of Movement – en musique