Les rendez-vous d’Anouk – Masterclass Spirit Lift

Troisième rendez-vous : Jeudi 26 novembre pour une masterclass Spirit Lift. 

Nous sommes si exigeants avec nous-mêmes. Les schémas auto-destructeurs comme les « Je ne suis pas assez bien », ou le perfectionnisme collent à la peau, abaissent notre vibration et nous gâchent de réels moments de joie.

Spirit Lift est un grand bol d’amour propre, l’élixir divin de votre propre lumière intérieur à consommer sans modération.

Cet atelier propose une séance de Hatha Yoga entremêlée d’ateliers de développement personnel pour cultiver la bienveillance envers vous-mêmes et transformer votre discours intérieur.