Prépa Glisse : Vinyasa Yoga + Ginastica Natural — avec Maxime Furst

Atelier reporté - dès que possible

#summeriscoming

Les beaux jours arrivent et vous songez à ressortir combi, planches à roulettes, à voile ou à foils … Maxime Furst est du même avis et vous propose un atelier de remise en forme spécial glisse !

Pendant deux heures, découvrez ou approfondissez votre pratique du Vinyasa Yoga (yoga dynamique) afin de mettre votre corps en bonne condition physique et mentale. Maxime vous initiera à des exercices de respirations (pranayama) et à la Ginastica Natural. Deux pratiques qui font partie des entraînements de plus en plus d’athlètes de haut niveau, notamment dans le surf !

 

Tous niveaux (accessible dès 14 ans!)

Tarif : 39 euros