Retraite d’automne en Corse avec Séverine & Laura
Du 5 au 9 octobre 2023
Une retraite de 5 jours et 4 nuits en Corse du Sud pour s’ancrer et se connecter à la/sa nature
Vous allez aimer :
- La complémentarité des pratiques posturales et énergétiques
- La randonnée le long du chemin côtier
- Les baignades dans la Méditerranée
Les pratiques du séjour :
- Méditation
- Pranayama
- Kundalini & Kriyas
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Chamanisme
- Introduction au Thaï Massage
Cette retraite est conçue pour des personnes ayant déjà une pratique (même débutante) du yoga.