Une pratique qui m’a changée à vie

Samedi 28 mars 2020

Quel bonheur d’être « tombée » dans le yoga et quelle chance.

Cela s’est passé en douceur, en quelques mois, en quelques années. Une pratique que j’ai pu apprendre lors de divers cours, ateliers, avec différentes personnes, différents professeurs, dans une pratique personnelle aussi, seule avec moi même. Des moments de douceur, de tranquillité, d’apaisement où l’on s’occupe de soi, de son esprit, où on les garnit, les comble.

tout se passe à l’intérieur de soi

Une pratique qui m’a changé la vie, aidé à assumer certaines situations, montré que tout se passe à l’intérieur de soi et que le principal ce n’est pas à l’extérieur mais bien à l’intérieur. Oui,  grâce au yoga, ses asanas, sa philosophie, sa sagesse, on peut combler notre âme et notre corps d’une bienveillance, d’une force et s’ouvrir d’une nouvelle façon à la vie.

Dans votre centre de yoga, je retrouve toutes ces sensations et cette bienveillance.

Merci à vous.

Namaste

 

Nathalie