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Ce qui vous attend

La plus part des séances durent 30 minutes, un format idéal pour glisser son moment de pratique dans une journée bien remplie. Il y a aussi des rituels de 10 ou 15 minutes et des séances plus longues de 60 minutes.

Morning Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga avec Marie Anne
Warm Up Kundalini avec Séverine
Pranayama & Méditation avec Benoit
Salutations au soleil avec Benoit

Abs on Fire

Yoga Twists avec Estelle
Yoga Abs avec Maria
Body Fit avec Géraldine
Kundalini Yoga avec Audrey

Petits rituels bien-être

Respiration & Yin Yoga avec Alexandra
Warm up Yoga avec Margot
Cool Down Stretching avec Valentine
Automassages du visage avec Laura

Comment y accéder ?

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