Au coeur de soi

KUNDALINI | YIN YOGA | VOYAGE SONORE

Du 27 au 29 janvier 2023 avec Audrey Aveline & Séverine Hermary
au domaine de La Balie, dans le Lot & Garonne

Le début d’une nouvelle année est souvent associé à de nouvelles intentions qu’il faut tenir dans le temps pour les voir fleurir. Aussi, c’est dans cette énergie de renouvellement que nous vous proposons une retraite intimiste pour plonger au cœur de soi afin d’y trouver les clés d’une routine saine et épanouissante.

Une retraite de charme de 3 jours et 2 nuits à La Balie
pour se nettoyer en profondeur et revenir au cœur de soi

Une retraite équilibrée pour se ressourcer, ouvrir le champ des possibles par la découverte de nouvelles pratiques et repartir avec des outils concrets à ancrer sereinement dans son quotidien. Une parenthèse pensée comme une boîte à trésors, pour le corps et l’esprit, et utiles pour la vie !

C’est niché au cœur d’une prairie verdoyante que se trouve le magnifique domaine de La Balie. Un ancien corps de ferme datant du 16ᵉ siècle rénové en plusieurs cottages de luxe. Chaque hébergement est équipé de trois chambres avec salle de bain privative, d’un grand salon et d’une cuisine. La Balie bénéficie également d’un bel espace de pratique à l’aura exceptionnelle et surplombant la prairie environnante…

Nous souhaitons vous emmener à La Balie pour :

• Son cadre nature unique propice au ressourcement
• Ses très beaux cottages équipés tout confort et privatisés par petit groupe afin que chaque personne puisse bénéficier de calme et d’espace
• Son incroyable salle de yoga vue sur la prairie
• Son grand parc de verdure avec des très jolis espaces propices à la détente
• Sa proximité avec Bordeaux

Concernant les repas : 

En cohérence avec l’esprit de la retraite, nous vous proposerons une alimentation saine et détox dite « diète verte »dans le Kundalini Yoga afin d’alléger le corps et participer au nettoyage énergétique des pratiques.

Chaque jour, un format brunch, collation et dîner avec au menu : des repas healthy, gourmands et une délicieuse découverte de produits locaux 100 % végétariens. Nous aurons le plaisir d’avoir avec nous la talentueuse cheffe Mélanie créatrice de Foodista Therapy, passionnée et amoureuse de la cuisine végétale, prête à relever le défi d’un menu « tout vert » pour cette retraite.

Si vous avez des intolérances alimentaires, merci de l’indiquer dans votre dossier d’inscription. 

Comment réserver ?

1. ENVIE D’EN SAVOIR PLUS ?

Cliquez sur le bouton voir le programme et visualisez le programme complet. Une question sur le séjour ? Vous pouvez contacter Lisa sur contact@savage-wellness.fr