
Atterrir sur son tapis de soi
Arrivée en fin de matinée
Déjeuner
Temps libre : piscine, balades, plage & soins sur mesure
Cercle d’ouverture
Yoga du soir : 2h de pratique équilibrante
Dîner
Atelier & cercle d’échange sur le concept de Yin / Yang : comment changer de posture (d’attitude) à travers la même posture, sur le tapis, comme dans la vie ?
Jour 1

Arrivée en fin de matinée
Déjeuner
Temps libre : piscine, balades, plage & soins sur mesure
Cercle d’ouverture
Yoga du soir : 2h de pratique équilibrante
Dîner
Atelier & cercle d’échange sur le concept de Yin / Yang : comment changer de posture (d’attitude) à travers la même posture, sur le tapis, comme dans la vie ?