OCEAN YOGA RETREAT
Une retraite Surf avec Marie-Anne Le Bot & Séverine Hermary
ASHTANGA VINYASA | YIN | MEDITATION | SURF
Du 8 au 11 Juin 2023
4 jours insolites au cœur des Landes
Une retraite de yoga imaginée avec Marie-Anne Le Bot et tournée vers l’océan pour apprendre à surfer, se reconnecter à soi et se détendre au rythme des vagues.
4 jours insolites et magiques conçus pour tous les niveaux de yoga et de surf. Avec des pratiques qui rythmeront vos journées : dynamisantes le matin, relaxantes en fin de journée, incluant des méditations, des exercices de respiration et des ateliers.
Vous pourrez découvrir et progresser dans la pratique du surf et partagerez des moments de convivialités en pleine nature et autour de repas gourmands et colorés.
Avec vous
C’est Marie-Anne Le bot & Séverine Hermary qui vous accompagneront pendant cette retraite insolite. Lisa de Savage Wellness sera présente et au petit soin pendant tout le séjour, elle vous proposera un atelier de beauté et auto-massage pour illuminer votre visage. Et pour nous faire découvrir l’arc en ciel d’une cuisine végétale savoureuse, satisfaisante et healthy, nous aurons la chance d’avoir notre super cheffe locale Mélanie de La Foodista Therapy en cuisine !
Maisons Huraia
Entre forêt et océan
Maison Huraia, le lieu idéal dans lequel se retrouver pour un séjour bien-être à partager !
“Besoin d’une pause, pour vous retrouver, vous ressourcer et prendre soin de vous ? Envie d’authenticité et de nature ? » C’est ce que vous propose Claudia aux Maisons Huraia, un lieu paisible et charmant entre forêt et océan qui invite au lâcher prise et au ressourcement.
Les Maisons Huraia sont situées sur un airial de près de deux hectares en bordure de forêt. C’est un univers simple, chaleureux et raffiné qui vous attend, et l’endroit respire une tranquillité naturelle idéale pour vous reconnecter avec la nature. Les deux maisons sont indépendantes l’une de l’autre et vous trouverez de nombreux espaces dans le parc pour vous promener ou lire paisiblement sous un arbre. La propriété est proche de la piste cyclable et vous pourrez atteindre à vélo le lac, le village et même l’océan pour les plus courageuses !
Les Repas
Chaque jour nous vous proposerons un format : brunch, collation & dîner spécialement préparés par Mélanie, notre cheffe locale végétarienne, de Foodista Therapy.
Au menu : des repas healthy, gourmands et une délicieuse découverte de produits locaux 100 % végétariens.
Si vous avez des intolérances alimentaires, merci de l’indiquer dans votre formulaire d’inscription.
Une journée type
Un petit aperçu du programme... Comme chaque été, il y a ce qui est prévu et ce qui se passe... Il y a aussi le plaisir de ne pas tout anticiper pour se laisser surprendre.
Plus de 3h de pratique par jour
Trouver son équilibre avec la pratique du Yoga
Tous les matin après un doux réveil et une infusion, vous retrouverez Marie-Anne pour 2h30 de Morning Yoga & de Ashtanga Vinyasa. En fin de journée, retour au calme sur vos tapis de pratique, pour des cours de Yin Yoga.
Plus de 3h de pratique par jour
Tous les matin après un doux réveil et une infusion, vous retrouverez Marie-Anne pour 2h30 de Morning Yoga & de Ashtanga Vinyasa. En fin de journée, retour au calme sur vos tapis de pratique, pour des cours de Yin Yoga.
Ride the wave
3 x cours de surf
Accompagné(e)s par une équipe passionnée, vous pourrez découvrir les joies du surf sur les vagues Landaises. Vous pourrez découvrir le surf, connaître les premières sensations, comprendre les vagues et vous perfectionner à votre rythme. Avec une pédagogie progressive et évolutive, vous prendrez plaisir en surfant sur les vagues en toute sécurité.
Ride the wave
Accompagné(e)s par une équipe passionnée, vous pourrez découvrir les joies du surf sur les vagues Landaises. Vous pourrez découvrir le surf, connaître les premières sensations, comprendre les vagues et vous perfectionner à votre rythme. Avec une pédagogie progressive et évolutive, vous prendrez plaisir en surfant sur les vagues en toute sécurité.
Se reconnecter à son océan intérieur
1 atelier par jour
Méditations guidées, masterclass beauté, temps libre… Notre équipe vous proposera des ateliers inédits pour vous amener à plonger dans les profondeurs de votre océan intérieur. Laissez-vous porter, expérimentez, reconnectez-vous à votre propre rythme, vos propres marées.
Se reconnecter à son océan intérieur
Méditations guidées, masterclass beauté, temps libre… Notre équipe vous proposera des ateliers inédits pour vous amener à plonger dans les profondeurs de votre océan intérieur. Laissez-vous porter, expérimentez, reconnectez-vous à votre propre rythme, vos propres marées.
Tarifs & réservation
Nous vous proposons un prix tout compris incluant les pratiques, les activités, la restauration, l’hébergement et le transport sur place.
Petite chambre partagée 2 personnes avec 2 lits simples : 725 € / personne
Chambre partagée 2 personnes avec 2 lits superposés : 825 € / personne
Chambre partagée 2 personnes avec 1 lit double (idéal pour les proches) : 725€ / personne
Grande chambre partagée 2 personnes avec 2 lits simples avec Salle de bain privée : 925 € / personne
NON INCLUS :
# Les massages
# Le transport jusqu’aux Maisons Huraia
Comment réserver ?
Cliquez sur le bouton « réservez » et remplissez le formulaire d’inscription proposé par Savage Wellness pour choisir votre option d’hébergement.
Recevez un mail de confirmation et procédez au paiement du séjour pour finaliser votre inscription.
Vous hésitez encore & vous souhaitez plus d’informations ?
Contacter Lisa à contact@savage-wellness.fr et recevez plus d’infos sur le programme du séjour !
