Le programme #Satnamclubàlamaison // Semaine du lundi 6 avril au dimanche 12 avril 2020 //

Lundi 6 avril au dimanche 12 avril 2020

Depuis le début du confinement, de nombreuses initiatives dans le domaine du bien-être (cours en ligne, enregistrés ou en live) se sont développées. Peu importe l’heure, il suffit de se connecter pour rejoindre un cours en live, ici ou à l’autre bout du monde. Comme une grande porte ouverte sur les pratiques et enseignants du monde entier, on peut (presque) tout essayer. Une effervescence si stimulante qu’on ne sait parfois par quel bout commencer …

Avec un petit pas de recul et afin de vous faciliter la vie, nous vous proposons de vous partager chaque lundi notre sélection de pépites de la semaine : des cours et des lives que nous vous recommandons pour conserver une pratique régulière.

x Lundi 6 avril 2020 x

# Pépite Live : Hatha Flow avec Tania Chlafit de 16h à 17h sur @luckyheartyoga

x Mardi 7 avril 2020 x

# Satnam Live : Vinyasa Yoga avec Anouk Corroleur de 17h à 18h sur @satnamclub (facebook et instagram)
# Pépite Live : Body Ballet avec Valentine Neva de 18h à 19h sur @nevaballet

x Mercredi 8 avril 2020 x

# Pépite Live : Méditation – Scan Corporel avec Bénédicte Péroz à 10h sur ZOOM

x Jeudi 9 avril 2020 x

# Satnam Live : Pilates avec Pierre Saint Leu de 11h à 12h sur @satnamclub (facebook et instagram)

x Vendredi 10 avril 2020 x

# Satnam Live : Body Balelt avec Valentine Neva de 11h à 12h sur @satnamclub (facebook et instagram)
# Satnam Live : Yin Yoga avec Marine Gabana de 17h à 18h sur @satnamclub (facebook et instagram)

x Samedi 11 avril 2020 x

# Satnam Live : Danse Surprise avec Anouk Corolleur à 17h sur @satnamclub (facebook et instagram)
# Pépite Live : Méditation avec Lili Barbery à 18h sur @lilybarbery

x Dimanche 12 avril 2020 x

# Satnam Challenge : Yoga en famille + Challenge sur @satnamclub (facebook et instagram)
# Pépite Podcast : Philosophy is sexy avec Marie Robert, un nouvel épisode tous les dimanches et un
billet chaque matin sur @pilosophyissexy