Votre bien-être

Massage Signature « Satnam Club »

Un soin corporel puissant et sur-mesure qui s’adapte à vos besoins.

Il s’agit de libérer le corps de ses tensions par des mouvements ascendants, en alternant les pressions légères et profondes sur l’ensemble du corps. L’énergie circule librement de la tête aux pieds pour harmoniser le physique et le mental.

La séance débute par une prise de contact et quelques respirations profondes qui permettront d’évacuer le stress, calmer et préparer le corps à recevoir le soin. Ensuite un ensemble de gestes doux, toniques, relaxants et énergétiques étendront les muscles, les tendons et les articulations pour libérer le corps.

Pour prendre rendez-vous ou offrir un cadeau, écrivez-nous sur hello@satnam-club.com

Massage Suédois « Deep Tissue »

Le massage suédois est un massage profond et dynamique. Il a une action à la fois décontractante, drainante et fortifiante. Il procure une grande détente musculaire, diminue les douleurs et inflammations, favorise une meilleure amplitude des mouvements.

Idéal pour se reconnecter à son corps après un effort physique, une maladie, un accouchement, avant ou après une compétition sportive, ou simplement pour se détendre…

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Massage Ayurvédique Abhyanga (1h30)

Fermez les yeux et laissez-vous emporter par les mouvements enveloppants et amples du modelage à l’huile de sésame tiède : lâcher-prise, renforcement de la vitalité et apaisement des tensions assurés.

Nathalie Seiller vous propose le véritable massage ayurvédique Abhyanga d’1h30. Basé sur les principes de l’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, il est pratiqué depuis des millénaires comme thérapie corporelle. Il corrige les déséquilibres physiques et/ou émotionnels.

Par un ensemble de techniques variées, réalisées avec une huile tiède, le modelage ayurvédique Abhyanga permet à l’énergie vitale (Prana) de circuler librement et aide au rééquilibrage du corps et de l’esprit. Il draine les toxines et favorise leur élimination.

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Massage Ayurvédique

Drainage Lymphatique – Méthode Renata França ®

Le palper-rouler

Le palper-rouler manuel est une technique énergique et vigoureuse ciblant le ventre, les cuisses, les genoux, les hanches et les bras pourlutter contre l’effet peau d’orange et le relâchement cutané.

Objectif : regagner en fermeté et élasticité, remodeler la silhouette, affiner la ligne

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Massage femme enceinte

Ce massage dédié aux femmes enceintes est un moment de douceur et de plénitude.

Doux et enveloppant, il soulage les tensions et les inconforts liés à la grossesse. De douces manœuvres sont effectuées dans un but bien précis, celui de rester toujours en harmonie avec son corps et ses merveilleux changements. Idéal pendant la grossesse à partir du 3ème mois, et également après l’accouchement afin de se réapproprier son corps.

Important: le massage femme enceinte est disponible à partir du 3ème mois de grossesse, jusqu’au 7ème mois de grossesse.

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Massage sonore & vibratoire

Reiki Usui

Le Reiki est une technique japonaise de relaxation conçue par Mikao Usui, il apporte un bien-être général à tous les niveaux : physique, émotionnel, mental et spirituel. Il aide à diminuer, voire à faire disparaître le stress, apporte la clarté mentale et émotionnelle. Les effets bénéfiques déclenchent souvent une « réaction de bien-être en chaîne » qui va stimuler le processus d’auto-guérison.

La règle de 4 séances rapprochées est absolument nécessaire pour les personnes ayant besoin d’une très grande quantité d’énergie et recherchent un bénéfice profond à long terme. A l’unité, c’est un moment de relaxation et d’énergétisation ponctuel.

Ce soin énergétique est réalisé par notre Maître Praticien Reiki Usui, Stéphanie Dupouy et se pratique habillé. Une apposition des mains est effectuée sur le corps du receveur ou à quelques centimètres des zones ciblées.

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Soin du ventre

Idéal pour améliorer la digestion, soulager le syndrome pré-menstruel, douleurs au dos et au ventre, colopathie, troubles émotionnels, problèmes de peau, dysbiose intestinale.

Nous posons ensemble le cadre de votre demande : où en êtes-vous sur le plan alimentaire, physiologique, quel est votre mode de vie ? Qu’attendez-vous de la séance ? Puis le soin commence. Le soin du ventre consiste en un massage basé sur une série de pressions douces, de pétrissages et de points d’acupressure sur le corps, dont la finalité est de vous aider à ressentir, à ralentir et à favoriser l’activité régénérante de votre système nerveux parasympathique. Nous concluons par un bref bilan de la séance.

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Soin sonore et vibratoire

Toucher par le son

La sonothérapie est une discipline ancienne qui utilise les sons et les fréquences à des fins thérapeutiques et énergétiques.
Le soin sonore permet de sentir les sons agir à la surface de la peau, mais également à l’intérieur du corps, au niveau des tissus, des organes, des muscles, de la structure osseuse, du système nerveux, des plexus neuro-glandulaires appelés chakras (plexus solaire, cardiaque, laryngien, etc.) jusqu’au plus profond des cellules, des molécules et des atomes qui nous constituent.

Durant la séance, les diapasons thérapeutiques ainsi que les bols tibétains, seront posés directement sur le corps (points méridiens, chakras). Ce soin ré-harmonise en douceur, de façon subtile mais très puissante.

La sonothérapie, s’adresse à toute personne souhaitant vivre une expérience de relaxation profonde.

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Coup d’éclat : Face Gym inspirée du Kobido traditionnel

Le Kobido est un massage ancestral japonais à l’effet liftant naturel. Cet anti-rides stimule l’ensemble de la circulation énergétique du visage, de la nuque et du cou, il s’adresse également aux personnes stressées qui cherchent à se détendre. Pratiqué à l’aide de gestes précis comme les pressions, les effleurages, les percussions, les pincements, les battages, il lisse, réhausse et galbe le visage. Il favorise l’évacuation des toxines, relance la circulation sanguine et lymphatique et permet de libérer les tensions musculaires.

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Le Rituel Kobido : lifting visage naturel avec Guasha & Shiatsu

Le Guasha est un outil de « raclage » de la peau très réputé en médecine chinoise pour libérer le corps des tensions, contractures ou bien de maux bien plus profond afin d’harmoniser le flux d’énergie vital. En esthétique le Guasha est un vrai « couteau suisse » qui va vous permettre de drainer, détoxifier, tonifier, lifter et travailler les rides en profondeur.

Notre facialiste travaille plus d’une cinquantaine de muscles qui dessinent notre visage, à l’aide de mouvements ciblés, stimulant du même coup la circulation sanguine.

Résultat ? Une peau liftée séance après séance, un visage rajeuni et des rides lissées.

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Soin additionnel LED

Séance Iyashi Dôme

Une séance de Iyashi Dôme (ou infrathérapie) permet de relancer le métabolisme et de détoxiquer l’organisme en imitant la chaleur du soleil.

Sans bruler car sans ultra-violet, et sans assécher comme un sauna traditionnel, cette technologie est inspirée d’une tradition japonaise ancestrale qui a fait ses preuves (amélioration du sommeil, récupération musculaire, perte de poids, etc).
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Une séance de Iyashi Dôme, c’est aussi 30 minutes de tranquillité. Une cure de Iyashi Dôme, c’est 5 x 30 minutes de tranquillité pendant 5 semaines.

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Cure de 5 séances Iyashi Dôme

Pour une véritable cure d’infrathérapie, 5 séances sont recommandées afin d’éliminer en profondeur les toxines et métaux lourds et relancer le métabolisme. Une bulle de tranquilité et de chaleur à s’accorder pendant 5 semaines (ou plus!)

Bienfaits : détox de l’organisme, récupération musculaire, amélioration du sommeil, relaxation.

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Pack : Massage Détox & Iyashi Dôme

Un massage d’1h adapté à vos besoins qui vient compléter une séance de Iyashi Dôme (30 minutes) pour une détoxification maximale.

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Séance de Kinésiologie

La kinésiologie est une méthode d’accompagnement douce, respectueuse et pédagogique qui prend en compte l’humain dans sa globalité et qui s’inscrit dans une dynamique de responsabilisation et d’autonomisation.

L’objectif d’une séance de kinésiologie est de favoriser un rééquilibrage personnalisé vous permettant d’avoir accès à vos propres solutions, et donc de vous conduire vers un mieux-être physique, émotionnel, mental et social. Comment ? En accédant à la mémoire du corps par le biais du test musculaire.

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Séance de coaching individuel

La méthode : ouvrir le champs des possibles pour se donner les clefs du changement que vous voulez vivre !

Pour prendre rendez-vous, contacter severine@satnam-club.com

Privé : Soin Énergétique – ACCESS BARS®

Pour une clarté d’esprit et un lâcher-prise nécessaires à la réalisation de meilleurs choix

Les Bars sont un soin de relaxation mettant en jeu des points situés sur la tête et organisés en 16 barres, correspondant chacune à un ou plusieurs domaines de votre vie. La pratique des Bars est l’équivalent d’un nettoyage de disque dur de notre ordinateur ; elle permet une clareté d’esprit et un lâcher-prise pour réaliser de meilleurs choix.

Clara Erjavec propose des séances au Satnam Club les lundi et mardi après-midi, et jeudi matin

Pour prendre rendez-vous, contacter Clara : erjavec.klara@gmail.com / 06.59.01.01.57

Thérapie Manuelle des Fascias

Le traitement des fascias permet de libérer en profondeur les tensions physiques ou émotionnelles engramées depuis parfois plusieurs années. Les mains du thérapeute sont en « écoute » et entrainées à déceler les « traumatismes » éventuels présents sur les chemins tissulaires et circulatoires. Il relance ainsi la dynamique des flux propre aux fascias et restaure leur équilibre (mobilité, tonus, souplesse). Le patient ressent une diminution des douleurs, une fluidité corporelle et un mieux-être émotionnel.

Clara Erjavec propose des séances au Satnam Club les lundi et mardi après-midi, et jeudi matin.

Pour prendre rendez-vous, contacter Clara : erjavec.klara@gmail.com / 06.59.01.01.57

Séance de réflexologie

Une séance de réflexologie c’est une heure de massage agréable et efficace sur des points spécifiques des pieds, des mains, ou des oreilles selon le protocole définit par Nathalie. Un véritable moment de détente et de lâcher prise pour des résultats efficaces et profonds. 

Le nombre de séance proposées varie selon la problématique à traiter. Certains troubles (tels que la ménopause, troubles du sommeil….) nécessitent un accompagnement sur la durée. Un protocole personnalisé sera établi selon chacun.

Pour prendre rendez-vous, contacter Nathalie : 07.89.66.35.56 ou nathaescot@gmail.com

Réflexologie pour enfant de moins de 14 ans

Une séance de réflexologie pour enfant (de moins de 14 ans) c’est une 45 minutes de massage agréable et efficace sur des points spécifiques des pieds, des mains, ou des oreilles selon le protocole définit par Nathalie.

Tout le monde peut bénéficier de la réflexologie, femme enceinte (de plus de 3 mois), bébé, adolescent, sénior.

Le nombre de séance proposées varie selon la problématique à traiter. Certains troubles (tels que les troubles du sommeil, digestion…) nécessitent un accompagnement sur la durée. Un protocole personnalisé sera établi selon chacun.

Pour prendre rendez-vous, contacter Nathalie : 07.89.66.35.56 ou nathaescot@gmail.com