La séance débute par une méditation qui sera suivie d’un Bain de gongs aux résonances spécifiques de 2 Gongs : un Symphonique et un Planétaire. Ce bain vibratoire ressourçant sera l’occasion de décupler votre énergie de… Voir plus
Cette année Bénédicte proposera des ateliers « immersion complète » ouverts à tous, afin de découvrir et d’approfondir les différents aspects du yoga contemporain. Yoga restauratif, techniques d’assise et méditation les vendredis soir. Core yoga et fondamentaux de… Voir plus
Au moment où le soleil et la lune se retrouvent dans un même signe, cela donne naissance à une phase communément appelée « nouvelle lune ». Il s’agit d’une période porteuse de nouvelles énergies, d’opportunités de changement ou… Voir plus
Samedi 09/02/19 – de 16h00 à 18h00 Thème – Pilates Cardio Préparation aux sports d’hiver. Pratiquer 2h de Pilates, à un rythme plus soutenu en enchaînant les exercices en continu, tout au long de la séance; pour… Voir plus
Trois ateliers pour approfondir la pratique dans la joie. Entre Yin yoga le vendredi soir et deux cours de hatha flow dynamique le samedi, Adriano vous accompagnera dans l’approfondissement de votre pratique avec sa bienveillance et… Voir plus