4h | chez Satnam Club (max. 20 personnes) | 1500 €HT | collation incluse
Gestion du stress : Accéder à des outils concrets pour s’appuyer sur ses ressources intérieures et mieux gérer le stress.
Le séminaire « gestion du stress » s’appuie sur la méthode « Feel powerful by Satnam Club » et contribue à comprendre les leviers du stress. Nous vous proposons des exercices accès sur le corps, la respiration et le mental afin de permettre à chacun de reprendre le contrôle. Des outils concrets sont partagés pour mieux gérer votre quotidien.
Découvrez notre programme ½ journée « Gestion du stress »
1/2 journée – Gestion du stress
Gestion du stress : Accéder à des outils concrets pour s’appuyer sur ses ressources intérieures et mieux gérer le stress.
Le séminaire « gestion du stress » s’appuie sur la méthode « Feel powerful by Satnam Club » et contribue à comprendre les leviers du stress. Nous vous proposons des exercices accès sur le corps, la respiration et le mental afin de permettre à chacun de reprendre le contrôle. Des outils concrets sont partagés pour mieux gérer votre quotidien.
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