Le Yoga pour les Ados (11/16 ans) – Rendez-vous mensuel chez Satnam Club !
Samedi 14 novembre de 16h30 à 17h30
Une fois par mois, les ados retrouvent Emilie, au Satnam Club, pour leur cours de Yoga.
Premier rendez-vous, le samedi 14 novembre de 16h30 à 17h30.
Thématique de ce rendez-vous :
« Placer son corps, son souffle, et une graine de valeur aux yeux de soi-même.
Postures et conscience corporelle. Nous explorerons les fondamentaux avec un focus sur les postures d’ancrage, le placement du corps et du souffle. A travers cette séquence nous sèmerons une graine pour cultiver l’estime de soi. »
Tarif : 20 euros à l’unité.
Prochain rendez-vous : le samedi 19 décembre de 16h30 à 17h30.
« Postures et conscience corporelle. Nous explorerons les fondamentaux avec un focus sur les postures d’équilibre, le placement du corps et du souffle. A travers cette séquence nous travaillerons sur la confiance en soi. »
Inscriptions via le planning ci-dessous ou par téléphone au 05/57/60/20/95.